育毛法を探る12のコツ

Updated 2012/09/22 17:22

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■育毛法を探る12のコツ:平成24年9月22日195号
└髪を守り取り戻す為に

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育毛の事実や現実を知ることから、
“あなた”の薄毛を治すコツが見えてくる
■発行元:http://www.genki-life.net/kami/
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▼このメールマガジンの主旨

“あなた”に必要な効果的な方法を見つける為の、
ヒントを提供することを目的に発行しています。

このメールマガジンの記述内容は、
ご相談者の方々のお話や状態が基になっています。

答えと効果・結果だけを求めて、
“あなた”の問題点を知りプロセスを大事にしない人には、
このメールマガジンの主旨は向かないと思います。

速攻で解除して下さることをお勧めします。
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▼今号のテーマ
「メリット・デメリットを知る:ヘッドスパ」

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読者のみなさん、こんにちは!
育毛カウンセラー・コーチの山田です。

昨週、いきなり大家さんの委任状を持った方が
私が相談室を借りている部屋に来ました。

何事かと思えば、
「この建物を取り壊して立て直すので退去して欲しい」
とのこと。

少し強面のお兄さんが玄関に立っておっしゃるのです。

仕事が終わりかけていて疲れている時に
有無を言わせない語り口調で条件を提示され、
あっけなくサインしてしまいました。

疲れている時は、判断力が鈍っているので
明日まで待ってもらえば良かったと後悔しています。

いずれにしても、
来年の3月15日までに退去しなければならないので、
相談を承れる物件を探さねば。

以下過去2週間のブログの内容です。

▼9月11日投稿分
・今の季節に(7月8月9月)に抜け毛が少ないのはとても危険な症状です。      
・毛は抜けながら減り、抜けながら増える
・抜け毛を減らすことが目的ではないはず

▼9月18日投稿分
・シャンプーのやり方・洗髪の仕方を教えて欲しい。マッサージのやり方を教えてほしい・あなたに必要な育毛法から考える
・市販品や美容室でのケアは、育毛には向かない

http://blog.goo.ne.jp/fujyama-japan/

これらのことを書いているので、
興味がございましたら読んでみて下さい。

それでは、今号も宜しくお願いします。

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詳しくは、上記サイトをご覧ください。

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■今号のテーマ
└ 「メリット・デメリットを知る:ヘッドスパ」
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このメルマガでも何度も書いていますが、
私の相談室では、一番最初の時には
お湯のみで頭皮を洗います。

これが所謂、文字の通りヘッドスパです。

ご自宅でご入浴中に同じことをできないか?
なんてご相談者に聞かれることが多いです。

が、どんなに考えても同じことをできるとは思えません。

理由は、ヘッドスパに必要な条件が
ご自分で整えることがほぼ不可能だからです。

一番大事なことは、ヘッドスパを受ける人が
心身ともにリラックスしている必要があります。

リラックスしてヘッドスパを受けることで
ヘッドスパのメリットを享受できるのです。

まあ。ヘッドスパを受けることでリラックスできますが、
その前にリラックスできているのに勝てません。

そのメリットとは?以下の通りです。

▼メリット

・リラックスできるので副交感神経が優位になる
・頭皮を温水で洗うので頭皮の血の巡りが良くなりやすい
・リラックスして頭皮を温水で洗うので毛穴が開く
・血が巡り温かくなった頭皮で毛穴が開いているので
         老廃物を排せつするようになる

結果、お湯のみでのヘッドスパが終了した後は
すっきりしてとても気持ちが良い状態になります。

ところが、この状態がそのままデメリットに繋がります。

▼デメリット

お湯で頭皮を洗うと、
髪の毛がギシギシ・パサパサになる人が多く
女性の場合だと絡まったり、団子になったりするのです。

これを我慢できれば良いのですが、
我慢できない人が多いので、
リンスやトリートメントを使うのですね。

頭皮の緊張が緩み、毛穴が開いている状態とは
体の防御機能が極度に落ちている状態なので、
リンスやトリートメントの成分が
簡単に毛穴内部に浸透してしまうのです。

ヘッドスパをする際に、お湯でするのではなく
毛を綺麗に魅せる為=綺麗になるように
何がしかのものを入れる場合はもっと悪いわけです。
(トリートメント剤を入れることが多い)

天然成分だから大丈夫と思っている方も多いでしょうが、
天然成分であっても「あなた」にとっては異物なので、
これらが、毛穴内部に入り込むのはかなりの負担になります。

ヘッドスパを行うと抜け毛は以下のようになります。

定期的にヘッドスパをしていて、
年がら年中抜け毛が少ないような状態が続いていると
いずれ、薄くなっていきます。

理由は、ヘッドスパは頭皮の活性化に役立つので、
本当に頭皮に良いヘッドスパなら
頭皮の血の巡りが良くなって新陳代謝が良くなるからです。

ですから、本当はヘッドスパを行うと、
薄毛になっている人や薄毛になりかけている人なら
抜け毛が増える傾向にあるのです。

薄毛にもならないし、薄毛になりかけてもいないなら
季節による抜け毛の増減に従うようになるものです。

では、次号まで。

今回の内容に関するご質問は、
以下の私のFacebookページにコメントとして質問下さい。

育毛相談WEBの資料請求
└ http://goo.gl/fdoBq

このメールマガジンをブログやツイッターでご紹介下さると
筆者はとてもうれしいです。
もし、ご紹介下さるなら、以下をご参照下さい。

---
ヘッドスパをお湯だけで行うなら、頭皮の活性化にとても役立ちます。
ところが、毛の綺麗にする為にヘッドスパを行うと、
薄毛の原因を作ることにつながります。
http://archive.mag2.com/0000089509
---

次号195号のテーマは
「皮脂をとってはいけない。皮脂を取るケアが薄毛の原因になっている」

それでは次号まで。

……………………………………………………………………
■編集後記

ヘッドスパが難しいのは、
現代の日本人の頭皮に問題があることが多いから
とも言えます。

これは、私の失敗経験ですが、
頭皮を洗った後に、
頭皮が痛いと苦情を言われたことがあります。

私のところで、お湯のみで頭皮を洗うのを
経験したことのなる方ならお分かりでしょうが、
ゴシゴシ洗うようなことはしていません。

ましてやお湯だけで洗っています。

この時の洗髪後に溜まったお湯を見た時、
ひどい泡立ちで、髪の塗っているカラー剤が取れて
とても濁っていたのです。

過去、この方以上に、
いろんなものが取れたかたはいらっしゃいません。

たぶん、皮膚=角質層がふやけ気味で柔らかくなっていて
とても剥がれやすくなっていたからではと
今は想像しています。

異物による汚れも取れたけど、
角質層も少し剥がした可能性があります。

もしかすると、このご相談者の方は、
もともと頭皮が痛くて頭皮を洗うことをしていなかった
可能性もあります。

それだけ、頭皮が弱っている方が多いのでしょう。

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育毛で効果を出していくには、
人により問題点やPointが違うものです。

理由は、人は全て違うから。

効果的な育毛の方法を知るには、
薄毛の人そのもの=“あなた”を知ることが必要です。
人は機械や玩具ではなく、百人いれば百通りの人がいて、
百通りの方法があるものなのです。

だから、使うものに効果があっても、
良くなるかどうかは、全く別問題なんですね。
(効果があっても結果に繋がっていない人が実に多い)

私が、頭皮と心身からの育毛のコーチとして、
カウンセリングに力を入れている理由です。
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【他人様の良い悪い】や【一般的な薄毛の原因探しと対策】を
あなたに当てはめようとしたり、真似をすることです。

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